"Você começa a malhar e, já na primeira meia hora, começa a sentir tontura durante o treino? É preciso tomar alguns cuidados ao frequentar a academia, pois a falta de prudência pode desencadear também quedas de pressão e desmaios.
A tontura pode acontecer na academia por diversos fatores. Geralmente por conta de uma queda de pressão, por estar no período menstrual, estar desidratada ou mesmo por não ter se alimentado corretamente.
E estar em jejum por muitas horas é uma das principais causas. Isso acontece porque o corpo precisa de energia para continuar lendo...."
Fonte site:Vila Mulher
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